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セトロニン

人間の体内で重要な役割を持つ三大神経伝達物質である

  • ノルアドレナリン
  • ドーパミン
  • セロトニン

の1つ。精神のバランスを保つ役割を持っており、腸に90%、血液中に8%、脳に2%の割合で存在しています。

セロトニンが満ち足りていると心のバランスが保たれ、不足する疲れやすさややる気が出ない、進行していくとうつ病などの疾患も併発する恐れもあります。