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メンタルリハーサル法

メンタルリハーサル法とは頭の中で行うイメージトレーニングのことです。緊張する本番など事前に頭の中で想像し過去に経験したことがあるようにするように再現します。

吃音は、口ではなく頭の中でどもりはでています。その原因を探るため、過去にどもってしまった場面を想像し克服することで吃音の改善につなげていく画期的な方法です。
メンタルリハーサルについて詳しく描かれた書籍として以下のページで「吃音は治せる」を紹介しております。

吃音は口ではなく脳だった!